想要品尝色泽金黄、香甜可口的青稞饼吗?我们将为您揭示其神秘的配方和制作步骤,青稞饼是九寨沟人民深爱的美食,不仅口感酥脆,而且具有多重食疗功效,尤其对于胃病和前列腺有问题的食客来说,更是一大福音,它还能有效降低血糖,实在是一个不可多得的选择。
材料准备
主料:青稞粉250克
辅料:糖30克、酵母粉1茶匙、水180克、黑芝麻适量(视个人口味可适量添加糖或其它调料)
制作步骤
1、将青稞粉、水和糖混合在一起,揉成光滑的面团,揉面的过程中,可以感受到面团的韧性和弹性逐渐形成。
2、将面团放在温暖处发酵约1个小时,待其膨胀至两倍大小后即可。
3、取出发酵好的面团,分成约75克的剂子,搓圆后按压成扁圆形,在中间部分粘上一些黑芝麻作为装饰。
4、平底锅加热后放入少许油,将饼放入锅中,小火慢煎2分钟后翻面,再煎2分钟至两面金黄即可起锅。
5、若想更进一步烘烤饼的酥脆口感,可放入预热好的烤盘中,以200度烘烤15分钟。
制作小贴士
在制作过程中,可以尝试加入红枣肉增加风味,或者将面团擀成薄片后切割成正方形,这样不仅增加了饼的多样性,还能让每一口都充满惊喜。
温馨提示
在享受美食的同时,也请注意适量食用,对于有特殊饮食需求的朋友,请在制作前咨询专业人士的意见。
好了,今天皓叔的青稞饼制作秘籍就分享到这里了,不妨在家尝试一番,看看您是否能制作出与外面相媲美的青稞饼,如有任何疑问或看法,欢迎在评论区留言交流,别忘了点个赞支持一下皓叔哦!
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