开始前,请先准备好以下材料:
120克精选黄豆
适量的温水
一个泡沫盒或任何可用的容器
一块干净的纱布
步骤一: 泡豆启程
将黄豆清洗干净后,放入选定的容器中,倒入温水,确保黄豆完全浸没在水中,让黄豆在温水中浸泡8至12小时,直至豆壳涨裂。
步骤二: 安置发芽环境
将泡好的黄豆从水中捞出,放入泡沫盒中,随后,用那块纱布轻轻盖上,为黄豆提供一个温暖且阴暗的发芽环境。
步骤三: 每日呵护
每天早晚,都要隔着纱布为黄豆浇灌温水,浇水时,请用手轻轻按住纱布,之后缓缓倒出温水,确保黄豆始终保持湿润。
步骤四: 静待发芽
在阴暗的环境中,黄豆会开始发芽,大约4至5天后,你便会看到豆芽破壳而出,黄豆芽已初步形成。
步骤五(变奏): 温馨冲淋
到了晚上睡前,可以将豆芽用温水轻轻冲淋一下,不必打开纱布,冲好后确保不淌水,然后把盆放好,再次盖好纱布继续发芽,如果你喜欢豆芽较小一些的口感,第三天早上便可享用。
整个过程中,黄豆与温水的比例宜为1:1,确保黄豆得到充分的水分又不至于过多,发芽环境应保持阴暗,避免阳光直射,以免豆芽变绿。
通过上述简单步骤,你便能在家中轻松制作出健康、新鲜的黄豆芽,不妨试试吧!
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