谈及艾草美食,不得不提那令人垂涎欲滴的艾叶青团。
食材准备:
艾草、糯米粉、白糖、五花肉、香菇、荷叶、盐、鸡精及白胡椒粉。
制作流程:
1、采摘艾草的嫩叶,去除其硬枝,清洗后放入沸水中稍煮,再捞出放入料理机中打成细腻的绿色泥浆。
2、将打好的艾叶泥倒入盆中,加入白糖和糯米粉,用筷子轻轻搅拌,逐渐加入清水,直至揉成一个光滑的糯米艾叶面团。
3、五花肉需精心清洗,切成小粒,香菇需提前泡发,清洗后去蒂切碎,与猪肉混合,加入调料后搅拌均匀,制成馅料。
4、将糯米面团分成均匀的小团子,压成薄皮状,包入馅料后收口。
5、蒸笼内铺上荷叶,将做好的青团口朝下放置在荷叶上。
6、锅中加水烧开,将蒸笼置于其上,盖上锅盖,大火蒸煮20分钟后,即可享用美味的艾叶青团。
艾草的营养价值不容小觑,它具有清火、解毒的功效,是一种极佳的保健食材,日常烹饪中,你还可以尝试用艾草炒制鸡蛋,选择新鲜嫩叶洗净切碎后与鸡蛋混合,下锅煎炒,味道鲜美无比,同样,艾草也可以泡水饮用或炒制成各种美食。
仅为一种参考做法,希望能为你的厨房带来灵感,助你烹饪出更多美味的艾草佳肴。
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