将大米放入盆中，用清水仔细淘洗，确保每一粒米都洁净如初，洗净后，将大米放入微波炉专用的塑料容器内，确保容器盖上有透气孔，推荐使用购买微波炉时附赠的黄色大容量盖子塑料容器。
倒入适量的温开水，但注意浸泡时间不宜过长，最好控制在半小时以内，这样做的好处在于蒸出的米饭既不夹生又易熟，还能节省时间，浸泡后的米饭能够充分吸收水分，使得蒸出的米饭更加饱满、口感更佳。
随后，将浸泡生米的水倒掉，换上温水（或凉水也行，但蒸煮时间可能会稍长），由于大米已经过浸泡，所以加入的水量需比平时用电饭煲时稍少一些，大约超过大米一厘米左右即可（最多不要超过两厘米）。
将容器盖子盖好，确保内盖也紧闭，以防沸出，然后放入微波炉中，选择高火模式，定时6至8分钟，具体时间根据米的多少来定。
时间到后，取出容器并打开盖子，用饭铲轻轻搅拌米饭，使其松软均匀，之后再次扣好盖子，选择中火模式（或大火模式），再定时3至5分钟，如果米量较少，3分钟即可。
从微波炉中取出容器后，不要立即打开盖子，利用余热再焖一会儿，大约5至10分钟后，再打开盖子，香喷喷的米饭就已经蒸好了。
总结一下简单又实用的微波炉蒸米饭方法：选用微波炉专用碗或盆，将洗过的米用凉水浸泡十五到二十分钟，之后加入适量的水（水不可过多），稍稍漫过米半厘米左右，放入微波炉中，设置时间为十五分钟即可完成蒸煮过程。
整个过程简单明了，只需注意水的添加和时间的控制，就能轻松蒸出美味的米饭，希望这些步骤能帮助你更好地掌握微波炉蒸米饭的技巧！
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