为了充分体验溧阳的自然风光与独特风情，一天的行程需要精心安排，建议从神农顶开始您的探险之旅，神农顶的游览大约需要3小时，您可以领略到壮丽的自然风光和丰富的生态资源。
紧接着，您可以前往大九湖的4号和5号湖，这两个湖泊的风景尤为秀美，漫步其间大约需要一个半小时，特别是在秋天，漫步在芦苇丛中，别有一番风味，如果您想细细品味，预计需要约一小时的时间。
之后，您可以安排参观板壁岩，这里的风景独特，预计游览时间为一小时，对于金猴岭，虽然我未能亲自探访，但据闻其景色亦十分迷人。
风景垭的游览大约需要半小时，您可以在此处稍作休息，欣赏周围的自然风光。
燕子垭和燕子洞位于燕天景区，与神农顶相距一至三个小时的车程，建议您安排在另一天进行游览，以免时间过于紧凑，若您选择同时游览这两个景点，总共需要约一个半小时。
对于画廊谷，我了解不多，但如果您对自然风光感兴趣，可以将其纳入行程，神农谷也值得一看，您可以在此感受大自然的魅力，如果选择步行游览，预计需要四五小时。
在神农顶附近，有一处可以沿着步道穿越原始森林的地方，从入口到出口的游览大约需要半小时，但请注意，入口和出口的位置不同，如果您是自驾前来，需要原路返回至入口处的停车场，因此请预留足够的双倍时间。
请根据您的兴趣和时间合理安排上述景点顺序和时长，确保您能在有限的时间内充分体验溧阳的独特魅力，祝您旅途愉快！
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