要成功戒除游戏瘾，首先需要找到替代品并培养新的兴趣爱好，当孩子沉迷于游戏时，家长可以引导他们尝试其他有趣的活动，如户外运动、阅读、艺术创作等，这些活动可以让孩子在现实生活中找到乐趣并充实自己，也要让孩子逐渐失去对游戏的兴趣。
可以采取以下方法：
在一段时间内（如三到四个小时）让孩子尽情地玩游戏，之后要明确规定他们不能再玩游戏，这样，孩子起初可能会感到失落，但随着时间的推移，他们会逐渐适应并可能发现其他更有趣的事物。
设立奖励机制为了鼓励孩子主动放弃游戏，可以设立一个奖励机制，如果孩子能够在一天内不玩游戏，就给予他们一些小奖励（如贴纸），当这些奖励累积到一定程度时，可以给予更大的奖励，这样，孩子就有动力逐渐减少玩游戏的时间。
规划人生目标与日常行程为了戒除游戏瘾，需要规划好自己的人生目标和日常行程，制定一个明确的日程表，包括学习、工作、休息和娱乐等活动，当时间被充实地安排好时，自然就没有太多空闲去玩游戏了，增加自己的责任感和自制力也是非常重要的。
除了游戏外，还有许多其他有趣的活动可以尝试，例如学习弹吉他、画画、做运动等，这些活动不仅可以让你体验到不同的乐趣，还能培养你的耐心和毅力，当对其他事物产生兴趣时，自然就会减少对游戏的依赖。
寻求心理与物理治疗如果已经达到了上瘾的程度，那么仅靠自己的努力可能难以戒除，可以寻求心理与物理治疗帮助，医生可以提供专业的建议和治疗方法来帮助你克服成瘾问题，家人和朋友的支持也是非常重要的。
分散注意力与全方面充实自己要成功戒掉成瘾的事物，一个重要的方法就是分散注意力并全方面充实自己，当感到无聊或想玩游戏时，立刻找其他事情来做或者培养新的爱好和兴趣，让生活充满各种活动和挑战可以有效地减少对游戏的渴望和依赖。
想要成功戒掉游戏瘾需要付出努力和坚持，通过寻找替代品、设立奖励机制、规划人生目标、学习新兴趣爱好以及寻求专业治疗等方法可以帮助你逐渐摆脱游戏瘾并重新找回生活的平衡和乐趣。