猪肝300克,青椒、红椒各适量,洋葱半个,青蒜一根,姜、蒜各适量,调味料包括盐、糖、料酒、生抽、老抽、淀粉等。
制作步骤:
1、猪肝处理:将猪肝放入清水中浸泡一小时,中途换几次水,以去除血水和杂质,泡好后,切成薄片,用清水反复冲洗,直至水清,将猪肝沥干水分,加入一勺盐、半勺糖、两勺料酒,再加入一勺生粉,两片姜片和一片大蒜,搅拌均匀后腌制20分钟。
2、配菜准备:青椒、红椒、洋葱切块,青蒜切段,姜蒜切末备用。
3、炒制过程:锅中水烧开,将腌制好的猪肝倒入开水中,快速搅拌至猪肝变色后立即捞出,沥干水分,另起锅,倒入适量油,油热后加入洋葱、姜蒜炒香,再加入青椒、红椒翻炒至断生,加入猪肝快速翻炒,并加入生抽、老抽、白糖等调味料,翻炒均匀,撒入青蒜段,翻炒几下后即可关火。
小贴士:
炒制时火候要适中,避免猪肝过老,可以在出锅前尝试味道,适量添加盐或其他调味料进行调味。
这道家常炒猪肝色香味俱佳,猪肝滑嫩爽口,配以清脆的蔬菜,既美味又营养,希望大家喜欢这个简单易学的家常炒猪肝做法!
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