芦笋汁,以其独特的口感和营养价值,深受人们的喜爱,想要做出美味的芦笋汁,其实并不难,只需掌握一些小技巧,就能轻松在家中制作出令人回味无穷的佳肴。
所需材料:
新鲜的芦笋200g,选择芦笋时,要确保其鲜嫩、无泥沙、无污物及夹杂物。
制作步骤:
1、前期准备:将芦笋仔细清洗,确保去除其表面的泥沙、污物及夹杂物,这一步是制作芦笋汁的基础,不可忽视。
2、杀菁处理:将洗净的芦笋放入沸水中,进行5分钟的杀菁处理,此步骤有助于软化芦笋,同时去除其部分生涩味,完成后,将芦笋捞出,冷却。
3、榨汁:利用螺旋式榨汁机,将冷却后的芦笋榨出汁液,这一步是提取芦笋营养的关键。
4、粗滤:使用离心分离机对榨出的汁液进行粗滤,去除其中的粗粒子及粗纤维质,使芦笋汁更加细腻。
5、调味与稀释:在澄清的芦笋汁中加入适量的糖和柠檬酸进行调味,加入水进行稀释,使原汁含量达到总量的20~30%,糖度调整为9~12°Rrix,酸度控制在0.1克/100毫升以下,充分搅拌均匀,确保味道的均衡与和谐。
6、瞬间加热与装罐:将调好味的芦笋汁瞬间加热至90℃左右,这样可以进一步提取其营养并杀灭可能存在的细菌,随后,装入预先准备好的罐中,封盖密封。
7、杀菌与冷却:将装好的罐子放入杀菌釜内,以110℃的温度进行杀菌处理10分钟,完成后,取出冷却至室温,即可得到美味的芦笋汁成品。
通过以上步骤,你不仅可以制作出美味的芦笋汁,还能充分保留芦笋的营养价值,在享受美食的同时,也为身体提供了丰富的营养,快来试试吧!
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