沙巴，位于马来西亚的东海岸，是一个充满魅力的旅游胜地，亚庇和仙本那是最为热门的旅游城市，下面就为大家详细介绍沙巴的旅游攻略和美食推荐。
一、亚庇篇
1、可可山滑翔伞与探险活动：在亚庇，你可以报名参加一日游，前往可可山体验滑翔伞的刺激与乐趣，还有陆地游行程如红树林看萤火虫、参观神山公园等。
2、浮潜与深潜：亚庇附近有许多浮潜和深潜的地点，如美人鱼岛，你可以欣赏到海底世界的美丽与神奇，傍晚时分，你还可以在岛上观看美丽的日落。
3、海上清真寺与沙巴大学：市区内，你可以游览海上清真寺，这是世界上最大的清真寺之一，同时也是亚庇的标志性建筑，沙巴大学也被誉为“最美大学”，其建筑风格和校园环境都值得一游。
二、美食推荐
在沙巴，你可以品尝到丰富的海鲜美食，推荐大家去大茄来和华兴两家餐厅，那里的奶油老虎虾是必尝之选，虽然夜市的海鲜市场价格便宜，但死鱼死虾较多且环境一般，所以建议大家慎重选择。
三、仙本那篇
仙本那是沙巴的著名海岛旅游地，被誉为“潜水圣地”，这里有着清澈的海水、细腻的沙滩和丰富的海洋生物资源，是潜水和浮潜爱好者的天堂。
在仙本那，你可以选择住镇子上或者岛上，住镇子上价格较为便宜且可以跳岛游；而住在岛上则更加惬意，但价格相对较高，如果你想体验不同的旅游方式，可以根据自己的需求和预算做出选择。
四、其他景点与活动
除了亚庇和仙本那，沙巴还有许多其他值得一游的景点和活动，诗巴丹是潜水热爱者心目中的top1；马布岛是浮潜的绝佳地点；而沙巴的kawa红树林则是一个寻找珍稀长鼻猴和观赏萤火虫的好去处。
五、行程建议
如果你时间充裕，建议安排一周的时间来游玩沙巴，可以安排三到四天在亚庇体验城市与海洋的魅力；然后飞到仙本那，体验海岛度假的乐趣；最后可以安排一两天前往其他景点游览，在行程安排上要注意合理分配时间与精力，确保能够充分体验沙巴的魅力。
六、结语
沙巴是一个充满魅力的旅游胜地，无论是城市风光还是自然景观都值得一游，在游玩的过程中要注意合理安排行程与时间；同时要关注当地的风俗习惯与文化特色；在品尝美食时要注重卫生与安全；最后要记得留下美好的回忆与照片作为纪念，祝你在沙巴度过一个愉快而难忘的旅行！