用料准备
主料:羊骨头1000克(后腿或羊排,带肉)、白萝卜适量、胡萝卜适量、洋葱少许
调料:生姜5片、鸡精、盐、葱末、香菜末、料酒、生抽、老抽、花椒、八角等
炖煮步骤1、羊骨头处理:将羊骨头切成块,用冷水浸泡30分钟以上,多次换水泡出血水,最后一次加盐浸泡,准备其他食材,如萝卜去皮切块,生姜切片,葱切段。
2、焯水:准备足量冷水,将羊骨头放入锅中焯水,加入花椒、料酒等,焯水后捞出用热水冲干净,注意不要用冷水,以免影响口感。
3、炖煮:将处理好的羊骨头放入电压力锅或砂锅中,加入足够的热水、大葱、姜片、炖羊肉料包、干山楂片等,用大火烧开撇去浮沫后转小火炖煮。
4、加入配菜:炖煮约30分钟后,加入白萝卜、胡萝卜和适量的盐、胡椒粉调味,继续用小火炖煮20分钟。
5、出锅:出锅前加入少许香菜和葱末提味,如觉得汤油太多,可以撇去浮油。
注意事项1、炖煮过程中可适时加些水,保持足够的水量。
2、调料可根据个人口味适量增减。
3、炖煮时间根据个人口感和使用的厨具进行调整。
其他烹饪技巧与建议1、炖煮时可以加入一些红枣、枸杞等滋补食材。
2、炖煮前可将羊骨头用料酒、生抽等腌制一段时间,更入味。
3、炖煮过程中可尝试多次撇去浮沫,使汤更加清澈。
4、出锅后可撒上一些香菜或葱花提味。
这样炖煮出来的羊骨头汤鲜美不膻,营养丰富,希望您会喜欢!
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