食材准备:
主料:鲈鱼一条(约500-700克),鱼肉含骨约250克。
辅料:花椒一小撮、生姜一块(约15克)、大葱一根(约30克)、盐适量、鱼露少许、地瓜粉适量、胡椒粉少许、猪油(或食用油)少许。
制作步骤:
1、处理鱼肉:将鲈鱼沿着中间的大刺横着一分为二,横向切两刀,把中间的大刺剔除出来,将鱼肉腹部的小刺拔掉,小心地将中间一排小刺也拔干净。
2、准备调料水:葱姜切丝,放入温水中浸泡十几分钟制成葱姜水;花椒放入开水中浸泡制成花椒水。
3、鱼肉加工:将片好的鱼肉放入料理机中,打成鱼泥,如无料理机也可用刀剁,尽量剁得细腻一些。
4、调制鱼泥:将鱼泥放入碗中,少量多次加入葱姜水和花椒水,每加一次都要让鱼泥将水分完全吸收后再加下一次,搅拌至鱼泥蓬松黏稠,取一小块试放清水中能浮起来,接着放入盐、鱼露、胡椒粉、地瓜粉和少许猪油,继续搅拌至混合均匀。
5、制作鱼丸:锅中放入适量的清水,先不要开火,用虎口将鱼丸挤出,然后用汤勺将鱼丸轻轻放入锅中,靠水的浮力使鱼丸脱出勺子,全部鱼丸放入锅中后,用中小火慢慢烧开,加点盐和香菜末即可。
注意事项:
- 选用无骨无刺的鱼肉,但一定要把鱼的筋膜去除,不然口感不好。
- 鱼丸煮制时,切勿用大火,用小火焖出的鱼丸更加鲜嫩适口。
小贴士:
- 鱼丸的口感可以通过调整搅拌的时间和力度来控制,搅拌时间越长,鱼丸的弹性越好。
- 煮鱼丸时,可以在水中加少许盐,这样有助于鱼丸更好地浮起并保持形状。
- 挤鱼丸时,手部力度要均匀,这样挤出的鱼丸大小一致,煮制时也更容易熟透。
通过以上步骤和注意事项,相信您也能制作出鲜美可口的鱼丸了!祝您制作顺利,享受美食!🍡👌
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