你眼中45岁的女人大都是什么样的？
身段痴肥发福，脸颊塌陷，老树枯柴，暮气沉沉？
身边良多人，在工做和生活的压力下，活得越来越粗拙，越来越凑活。
那是现实。
但是，我们总要有点抱负不是吗？
前些日子，看到一张李玟的照片，我才发现那个45岁的女人，竟然一如既往地充满活力，时髦无比。
若是不是2016年的《我是歌手4》，让淡出乐坛多年的李玟再次回到了各人的视线，恐怕我们早已淡忘了那位曾经蜚声国际的华人天后。
李玟是第一位也是独一一个登上世界杯开幕式舞台的亚洲天后；她也是目前为行独一一位献声国外奥斯卡颁奖礼的华人歌手。
除了那些殊荣，她还被《时代周刊》评为“华人之光”。
李玟晒过本身十年前和十年后的照片比照，用冻龄描述她一点也不外分。
凹凸有致的身体，四肢纤细、大长腿更是夺人眼球。
重点是，马甲线小蔓延，平整的小腹，几乎让无数中年妇女羡慕吃醋。
那身段，18岁！
我对李玟只要两个印象：歌喉曼妙+身段无敌。
李玟曾是舞台上时髦女王，凭仗一曲“时髦舞”，让人看到她的斗胆时髦和对身体十足的掌控力。
我们不晓得是李玟出生时，被医生从脚被拉离母亲肚子时招致脱臼，两岁开刀失败后，情况没有好转过。
日常平凡连走路城市很疼的她却老是忍痛将所有出色跳舞动做完成。
李玟对此并没有自大，也没有放弃过本身的热爱，她说：“人生没有什么是难题。”
手术后的后遗症就是左腿有点不服衡，太累了就会剧痛，跳舞时间长了，就左脚就跟踩在刀刃上一样刺痛。
在《歌手》节目中，她的脚旧伤复发了，痛快赤脚上台演唱。
曲到最初揭晓名次后，李玟才说出本身脚受伤的情状。
节目第三期时，李玟又选了动感十足的快歌《Price Tag》，强忍痛苦悲伤跳起了舞。
有细心的不雅寡发现她在颁布发表名次的时，站起来替他人拍手时候腿却曲直着的。
多年前，李玟遭遇重伤风，好几个月不见好。此次伤风让她的嗓子一度失声。
长达2年的时间里，她说话都是破音的，更别提唱歌了，公司将她雪藏，李玟的歌唱事业也坠入低谷。
参与《我是歌手4》之前，李玟停止了复原训练。
一个字一个字的操练发音，渐渐找回唱歌的觉得。
第七期录造时，她唱了《what's Up》，用曼妙的音色，把她对音乐的热爱，传到每小我的耳朵里。
录造《歌手》第八期时，李玟旧疾复发喉咙严峻发炎，角逐前持续高烧三天。
母亲得知她沉痾，劝她退赛，李玟回绝了：“我不允许本身不战而退，就算要退出也是让不雅寡来裁减我。”
为了继续开嗓唱歌，上场前李玟打了针，暂时压造住炎症。固然她死力将更好的一面展现出来，但神色仍是很枯槁。
一贯对歌唱要求完美的她，最初在舞台上自责地哭了。
她觉得本身没有唱好，那不是本身更好的程度，她自责也懊恼。
她很抱愧没有让不雅寡看到她更好的表示，她哭着对不雅寡报歉。
那就是她的热爱，因为热爱，所以英勇。
就是凭着不平输的干劲，李玟一路唱到总决赛，还胜利拿下歌王。
她在采访时说：“人生只要一次。碰运气，也许我还能唱到80岁。”
为了舞台上荣耀照人的效果，李玟数十年如一日的停止自我办理。
每天连结高强度的健身和运动。
从有氧运动到无氧器械，从跑步到拳击，还要高强度训练跳舞。
一天忙下来，累到虚脱。
为了连结腰腹平整，李玟自爆说，每天三组，合计600个仰卧起坐！
除了勤于暴汗运动，李玟对饮食也很掌握。
蔬菜生果沙拉，水煮蛋，豆腐白菜，油腻无味。
不喝糖分极高的碳酸饮料，多喝白水和绿茶。
其实，同样都是45岁，我们和李玟的差距就在四个字：自我办理。
老天是公允的，对谁都一样。
没有严苛的自我办理，谁的45岁城市遭遇发福、油腻、衰老和病痛。
跟着岁月递增，我们城市面对新陈代谢放缓，细胞老化，思维老化的问题，只要继续和岁月抗争，连结自我办理，才有资格收成好身段，和超长待机的年轻形态。
李玟出道多年，不断很低调，没有绯闻，没有负面报导。
嫁给大她十几岁的外籍老公后，夫妻敦睦，李玟和几个继女的关系也很好。
她没有选择要本身的孩子，因为她大白活在当下的重要性的。
人生中有太多比孩子更重要的事要做，好比本身的热爱。
李玟说过一段话：“生活立场很重要，有好的立场能吸引身边的人接近你。人缘好，做每件事城市顺利点。女人老是不满意本身的轮廓和样貌，永久逃求尽善尽美。每小我都有本身的性格和特色，即便不完美也要连结个性的本身。”
热爱生活的人，生活也爱你。
热爱每一次歌唱，热爱活着的每一天，岁月历来很公允，你付出了几，就会收成几。
拿出你的立场，才气有你的成就。
45岁何足惧，心怀热爱的人，永久不会老。
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文/鱼白
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