当您在使用WPS Office时遇到明显的卡顿和延迟，这往往与您的设备，尤其是电脑的性能有关，为了解决这一问题，您可以尝试以下步骤来优化WPS Office的运行效率。
您可以考虑重启电脑，这一简单的操作可以清除电脑在运行过程中产生的临时文件和缓存，有助于恢复系统的最佳状态，您可以对电脑的内存进行清理，内存的占用过高是导致软件运行缓慢的常见原因，通过删除一些不必要的软件和文件，可以释放出更多的内存空间，使WPS Office能够更加流畅地运行。
您还可以检查并关闭其他可能占用大量系统资源的程序，这些程序可能会与WPS Office产生冲突，导致其运行缓慢，在关闭了不必要的程序后，再次打开WPS Office，看看是否有所改善。
值得一提的是，尽管WPS Office的占用空间相对较小，但它的流畅运行也依赖于电脑的整全性能，如果您的电脑硬件已经过时或配置较低，那么即使采取了上述措施，也可能无法完全解决卡顿问题，在这种情况下，考虑升级您的电脑硬件或更换为性能更强的新设备可能是一个更好的解决方案。
在处理这类问题时，保持耐心和细心是非常重要的，通过逐步排查和尝试不同的解决方法，您通常可以找到最适合您的解决方案，使WPS Office重新恢复其高效和顺畅的运行。
希望以上建议对您有所帮助，让您在使用WPS Office时能够享受到更加顺畅和高效的体验。
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