主要食材
生姜100克,洗净后切丝待用;青椒2个,去蒂去籽后切丝;甜椒1个,同样切丝。
调料准备
盐一茶匙,生抽两茶匙,植物油一汤匙,花椒十粒,白糖一茶匙,鸡精一茶匙。
炒制步骤
1、姜丝的准备与注意事项:选择新鲜的生姜,避免使用变质或冷冻的姜,因为它们可能产生有害物质,生姜性质温热,具有解表功效,通常在受寒时作为食疗使用,将洗净的生姜切成细丝,备用。
2、配菜处理:青椒和甜椒同样需要洗净去籽,切丝待用。
3、热锅加油:锅中倒入适量的植物油,烧热后加入花椒,小火煸炒出香味。
4、翻炒姜丝:将切好的姜丝放入锅中,大火迅速翻炒。
5、加入配菜:调入生抽后,放入青椒丝和甜椒丝,继续翻炒均匀。
6、调味:根据口味加入适量的细砂糖,待食材快熟时,再加入盐和鸡精。
7、出锅:翻炒均匀后,关火起锅,一盘家常的炒姜丝就完成了。
还有一道葱姜油的制作方法:
准备葱200克、姜100克、盐一茶匙、沙拉油150毫升,将葱和姜切细后与盐混合拌匀,加热沙拉油至约150℃,然后将热油冲入葱姜中,这样可以延长葱姜油的保存期限,最后将葱、姜、油三者搅拌均匀即可。
再来看一道以嫩姜为主的菜肴——冬菇姜丝炒冬笋:
先将嫩姜、冬菇、冬笋和香菜梗切丝备用,锅中加底油,油热后先放入冬菇和冬笋丝翻炒,再加入姜丝煸炒,随后加入料酒、盐、白糖和米醋调味,最后加入一个鸡蛋清和湿淀粉调成的汁液,再放入香菜段翻炒几下即可出锅。
这样三道以生姜为主料的家常菜肴就介绍完毕了,每道菜都有其独特的口感和风味,既满足了味蕾又具有营养价值,希望你喜欢!
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