狍子肉,这一草食动物的佳肴,以其纯瘦无膘、营养丰富的特质深受食客喜爱,它不仅是餐桌上的美味,更被赋予了温暖脾胃、强心润肺的保健功效,就让我们一同探索如何将狍子肉烹饪得更加美味。
前期准备
选择新鲜的狍子肉是关键,将狍子肉切片后,用清水反复浸泡、换水,直至水变得较为清澈,以去除血色,烧开一锅水,将泡好的狍子肉放入其中,撇去浮沫后捞出,控净水备用。
调料与配菜准备
切好葱花和姜片,调好水淀粉以备后用,准备一些青红椒切丝,以增添菜品的色彩和口感。
烹饪步骤
1、炒勺中放入适量的植物油,待油热后,投入葱末和姜片,炒出香味。
2、加入狍子肉,迅速翻炒几下,使肉质更加均匀受热。
3、加入适量的盐、一调羹十三香、一汤匙老抽、一汤匙生抽以及一汤匙白糖,进行调味。
4、翻炒均匀后,倒入水淀粉,翻炒至汤汁收干,呈现出浓郁的酱汁。
5、加入青红椒丝,迅速翻炒几下即可出锅。
食材与营养价值
狍子,又称矮鹿或野羊,是偶蹄目鹿科的一种草食动物,其肉质纯瘦,草黄色,尾根处有白毛,雄性狍有角,而雌性无角,狍肉不仅细嫩鲜美,更是瘦肉中的佼佼者,其肝、肾等均可食用,具有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿的功能,狍子不仅是美味的食材,更是东北林区常见的野生动物之一,具有较高的经济价值,它已被列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
温馨提示
在烹饪过程中,可以根据个人口味适当调整调料的用量,为了保持狍子肉的鲜嫩口感,翻炒时需迅速而轻柔,享受烹饪的过程,更是享受美食带来的愉悦时光。
烹饪小贴士
1、选用新鲜狍子肉是关键,确保其肉质鲜美、无异味。
2、浸泡狍子肉时,可加入少许盐,有助于更好地去除血色和异味。
3、炒制时火候要适中,避免过度炒制导致肉质变老。
如此烹饪出的狍子肉,不仅口感鲜美,更富含营养价值,邀上三五好友,共享这美味佳肴吧!