天道之行，损有余而补不足，虚胜实，不足胜有余，其意博大，其理深奥，其趣深远，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。
若天机迅发，妙识玄通，虽生知之标签，亦需治训之资，未尝有行不由送，出不由产者，刻意研精，探微索隐，识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神之幽赞，而命世奇杰，时时间出。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精，精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹擷筋骨血气之精而与脉并，为系上属于脑，邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手鞎则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。
陰極在六，何以言九，太極生兩儀，天地初判，六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
以下为内功心法：
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推，面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床，裸体面朝北，气行小周天，五心朝天式，打开丹田门，寒气螺旋入，收发自如如，合和汇丹田，落雪雪不化，缩为一寒珠，雪落无化雪，扩为雾环身……
九阴真经的实力九阴真经是黄裳所作，集毕生所学之所成，其武学理念深奥且博大精深，集攻击、防御、内力、疗伤为一体，此经的威力在射雕英雄传中得到了充分体现，王重阳组织华山论剑，九阴真经成为众人争夺的目标，虽然最终服众的人是王重阳，但九阴真经的威力不容小觑。
练成九阴真经的人在武林中都有很高的地位和威望，然而此经阴柔狠毒过重，剑走偏锋，需谨慎修炼，拥有九阴真经并不意味着就能成为武林高手，修炼者的天赋、悟性、毅力等因素也至关重要。
九阴真经的影响及评价九阴真经被誉为天下武学总纲，集百家武学之大成，其包含的招式如九阴白骨爪、易经锻骨篇等都是非常有名的武功，虽然九阴真经在某些方面可能不如某些顶级武学那么突出，但其全面性和综合性使得它成为了很多武学大师追求的目标。
在金庸的武侠世界里，九阴真经是一个传奇般的存在，它不仅是一部武学秘籍，更是一种精神的象征，它体现了天道损余补不足的思想，也体现了武学的博大精深，修炼九阴真经的过程也是充满挑战和风险的，需要修炼者有足够的毅力和悟性才能走完这段旅程。
九阴真经是一部非常有影响力的武学秘籍，它不仅在金庸的武侠世界中有着举足轻重的地位，也在广大读者心中留下了深刻的印象，虽然它有一些缺点和不足但它的价值和影响力是无法否认的。