薄荷茶的魅力在于其独特的清凉口感和它对身体的益处,冰糖薄荷茶更是深受喜爱,它不仅能帮助消化,特别适合在食用油腻食物后饮用,还能为长时间面对电脑工作的人群带来提神醒脑的效果。
所需材料
薄荷适量
冰糖适量
温开水适量
(可选)柠檬片几片
制作步骤
1、准备阶段:将薄荷清洗干净,确保没有杂质和沙粒,准备好冰糖和温开水。
2、泡制过程:将清洗好的薄荷叶放入茶杯中,随后加入温开水,让茶叶在温水中浸泡约二十分钟,这时可以闻到淡淡的药香。
3、调味与享用:待茶水冷却到适宜的温度后,根据个人口味加入适量的冰糖,这样不仅可以提高茶水的口感,还能增添一丝丝甜蜜,可以选择加入几片柠檬片,为茶水增添一丝清新的酸甜味。(若不喜欢柠檬的味道,此步骤可省略)
4、小贴士:在泡制前,建议将薄荷用盐水稍微浸泡一会儿,这样可以更好地清洗掉薄荷叶上的杂质,而冰糖的选择上,建议使用粒状冰糖,这样更容易融化在茶水中。
这样一款简单易制的冰糖薄荷茶就完成了,无论是上班族还是在家中休闲时光,都能为你带来一丝清凉与舒适。
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