一、教学目标
认知层面：学生将全面理解双手前抛实心球的动作要领及基本技术要求。
技能层面：
1、确保80%的同学能够初步掌握双手前心抛实心球的技术。
2、争取让40%的同学能够熟练掌握动作，并显著增强上肢的肌肉力量。
情感层面：
通过教学活动，激发学生对于体育运动的热情和兴趣，培养学生积极向上的运动态度和行为习惯。
二、教材分析
投掷技能是人们日常生活中不可或缺的实用技能，同时也是增强体力、锻炼上肢力量的有效手段，双手前抛实心球作为投掷的一种形式，其特点在于需要学生手持实心球，通过一定的技巧和力量，准确地向预定目标投掷，这一动作不仅需要学生掌握基本的技术要领，还需要他们在实践中不断磨练和提升。
三、教学内容与步骤
1、理论教学阶段：
向学生详细介绍双手前抛实心球的基本概念、技术要求和动作要领，通过图示、视频等多媒体教学资源，使学生对动作有直观的认识。
2、实践操作阶段：
(1) 教师首先进行标准的动作示范，让学生观察并模仿。
(2) 学生分组练习，每组配备一名指导教师，负责纠正学生的动作错误并给予指导。
(3) 定期组织小组间的比赛，激发学生的竞争意识和练习热情。
(4) 针对不同水平的学生，制定不同的训练计划和目标，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。
3、总结反馈阶段：
(1) 定期收集学生的练习反馈，了解学生的掌握情况和遇到的问题。
(2) 根据学生的反馈，调整教学计划和教学方法，确保教学活动的有效性。
四、教学意义与期望效果
通过本次教学活动，期望学生能够全面掌握双手前抛实心球的技术要领，并在实践中不断提升自己的投掷技能和上肢力量，希望通过教学培养学生的运动兴趣和爱好，使他们养成良好的运动习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
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