您需要在OPPO手机上安装并打开【应用宝】这款软件，界面加载完成后，您会看到屏幕的右下角有一个【管理】按钮，点击它进入下一步。
进入管理界面后，您会看到一系列的功能选项，在这些功能中，找到并点击【应用卸载】的选项，随后，您将看到两个分类：一个是【个人应用】，另一个是【系统预装】，您需要点击的是右边的【系统预装】选项。
在【系统预装】的分类中，您将看到手机自带的各种应用，需要注意的是，这些预装应用通常需要获取ROOT权限后才能进行卸载。
获取ROOT权限后，您可以在右侧的列表中勾选想要卸载的应用，勾选完成后，点击下方的“一键卸载”按钮即可成功卸载选定的手机自带软件。
若您想进一步了解OPPO手机的卸载操作，还可以通过以下方式：
进入OPPO手机的设置功能，通常在设置中会有一个“应用”或“应用管理”的版块，在这个版块里，您可以查看手机的全部应用列表，点击您想要卸载的应用，通常会有一个“强制停止”和“卸载”的按钮，点击这些按钮即可进行卸载操作。
需要注意的是，OPPO手机的部分自带软件可能不支持卸载，如手机管家等核心应用，若您的手机内存告急，除了卸载不常用的软件外，还可以在文件管理中删除无用的视频、音乐、压缩包、安装包等文件来释放空间。
通过上述步骤，您可以更加轻松地管理和优化您的OPPO手机，希望这些信息能够帮助到您！
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