桔子的热量因个体大小和重量而异，但大致范围在17大卡至50大卡之间，具体而言，每100克的桔子大约含有44大卡的热量，对于较小的桔子，其重量通常在20克左右，因此其热量大约在17大卡至20大卡之间。
值得注意的是，桔子作为一种低热量的水果，其营养价值不容小觑，无论是作为日常的零食还是搭配餐食，桔子都能为我们提供丰富的维生素和矿物质，在享受其美味的同时，也能为身体带来健康益处。
无论是想要控制热量摄入还是追求营养均衡，桔子都是一个不错的选择，其适中的热量和丰富的营养，使其成为许多人喜爱的水果之一，下次当你对桔子的热量有所疑问时，不妨参考上述的估算方法，更好地了解这一美味水果的热量情况。
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