白果的食用方式颇多,多数人偏爱其果仁,一种简单的方法是炒制白果,将其清洗干净后,放入锅中翻炒,或使用微波炉以锡纸包裹加热,待白果发出爆裂声时,即可享用。
白果的烹饪方式多样,如炒、蒸、炸、煮等,它可与各种家禽、肉类搭配,先将肉类半熟处理后,将白果放入清水中煮熟,再剥去果皮,与肉类一同在锅中煮熟,这样能充分融合二者的风味。
值得注意的是,白果不宜生食,因为这可能对健康产生不利影响,银杏果也可进行烤制,若有家用烤箱,烤制银杏果变得十分便捷,只需在烤盘上铺一层锡纸,放上适量银杏果,送入烤箱,以高火烤制15至20分钟,其外壳自然开裂,取出待降温后,剥去外壳和种芽,即可食用。
这样的烹饪过程不仅让白果的口感更佳,也使其营养价值得以充分展现,无论是炒、煮还是烤,都能让白果的味道更加浓郁,为餐桌增添一份独特的魅力。
0