鮟鱇鱼的最佳做法

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雕刻瞎
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红烧鮟鱇鱼,是一道令人垂涎的美食。

配料与调料

葱、姜、蒜、尖椒,还有郫县豆瓣酱、白糖、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、一瓣大料以及白醋。

制作步骤

1、处理鮟鱇鱼

使用剪子沿着鮟鱇鱼的嘴边将其嘴部剪去,然后破开鱼肚,取出内脏,仅保留鱼肝和鱼肚,用醋将鱼肚里外翻洗干净备用,去除鱼鳃,并将鱼斩剁成大小均匀的块状。

2、焯烫鮟鱇鱼

将鮟鱇鱼块放入沸水锅中焯烫,直至鱼肉变色且表皮绽开,然后捞出洗净备用。

3、炖制鮟鱇鱼

热锅冷油,爆香葱姜蒜和大料,加入郫县豆瓣酱,小火炒出红油后,烹入料酒并下白糖以调和酱香味,随后添汤,将处理好的鮟鱇鱼和鱼肚放入锅中,大火烧开后转小火,加入一品鲜酱油调色,盖上锅盖焖至汤汁浓稠,加入鱼肝、尖椒块焖至尖椒变软,以胡椒粉调味,沿锅边淋入少许白醋即可出锅。

制作要点提示

鮟鱇鱼的表皮有粘液,清洗较为困难,通过开水焯烫可以有效去除粘液和腥味,虽然有些渔民选择不焯烫直接炖制,但这更多取决于个人喜好,由于鮟鱇鱼的含水量较大,炖制时汤量宜少加,一般占鱼体的四分之一即可。

另一道美味佳肴——鮟鱇鱼头豆腐汤

所需材料包括一个鮟鱇鱼头、半片豆腐、50g三层肉、葱、姜以及调料如盐、鱼露和料酒等,制作过程简单而精致:焯水鱼头、煸香肉与姜葱、翻炒鱼头、加入调料与开水、炖煮15分钟,最后撒上葱花即可,这道汤鲜甜可口,豆腐与鮟鱇鱼的完美结合使得豆腐嫩滑且吸收了鱼的精华。

再议最佳做法

无论是红烧还是炖豆腐,鮟鱇鱼的烹饪都讲究火候与调料,首先需仔细处理鱼身,保留可食部分如肝和肚,接着进行简单的焯水处理,制作调料后,用油炒香调料与鱼,加开水炖煮,最后加入豆腐炖制20分钟即可,这样的做法既保留了鱼的鲜美又让豆腐吸收了鱼的滋味。

经过这样的烹饪,一道道色香味俱佳的鮟鱇鱼佳肴便呈现在眼前,不仅满足了味蕾的需求,更带来了一场味觉的盛宴。

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