在Windows 7系统中，调整屏幕亮度是一个简单而直观的过程，当您觉得屏幕过亮或过暗时，可以按照以下步骤进行操作：
1、您需要确保电脑处于正常工作状态，屏幕亮度设置在默认水平。
2、在电脑桌面的左下角，找到并点击“开始”菜单，然后选择“我的电脑”选项。
3、进入“我的电脑”界面后，点击上方的“控制面板”选项。
4、在控制面板中，您会看到一系列的计算机设置选项，找到并点击“系统和安全”选项。
5、在系统和安全界面中，选择“电源选项”。
6、进入电源选项后，您会看到不同的电源计划设置，点击您当前正在使用的电源计划，然后选择“更改计划设置”。
7、在更改计划设置界面中，您会看到“调整计划亮度”的选项，通过调整这里的进度条，您可以改变屏幕的亮度。
如果您希望自动调节屏幕亮度的功能被关闭，可以按照以下步骤操作：
1、同样地，打开“开始”菜单，并找到“控制面板”。
2、在控制面板中，点击“管理工具”选项。
3、在管理工具界面中，找到并展开左侧边栏的“服务和应用程序”，然后选择“服务”。
4、在服务列表中，找到名为“Sensor Monitoring Service”的服务，并右键点击选择“属性”。
5、在属性设置中，将“启动类型”更改为“禁用”，然后点击“应用”和“确定”保存设置。
Windows 7是一个功能强大的操作系统，除了屏幕亮度调整外，还具备互联网搜索、应用文本搜索、Aero玻璃特效、多点触控、数据保护、远程桌面、计算器以及Windows防火墙等丰富的服务功能，希望这些信息能帮助您更好地使用Windows 7系统。
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