做者：常笑安康
一提到高血压，良多人印象中就是血压数值高！ 但其实高血压品种良多，有些表示出来是血压高，有的却可能是血压低，还有的可能是压差大…… 但万变不离其宗，那些看起来“不高”的高血压，个个危害都不小！
反勺型高血压
经常测血压的人应该会晓得，一天之中，差别时间段血压丈量成果是纷歧样的，但一般的血压大致趋向是一致的，表示在白天偏高，夜间偏低，夜间均匀血压要比白天降低10-20%，平面XY轴上是一把勺子的外形，但若是夜间血压低谷不明显，或者不降反升，就是“反勺型”了。
反勺型高血压就是在提醒你，高血压损伤已经有些严峻了，发作心脑血管病事务的风险也较大，动脉硬化愈加严峻，心、脑、肾、血管的损伤也愈加明显。
脉压过大的血压
脉压通俗一点理解就是差值，一般测血压的时候，除了要存眷上压（收缩压）、下压（舒张压）的数值外，也要存眷一下两个数值的差值。
若是脉压差大于60mmHg，就是脉压增大，小于20mmHg，就是脉压减小。
脉压目标对心脑血管的防治意义严重，当脉压差越大，预示着血管的弹性越差，动脉硬化的情状越严峻，患冠心病、心力弱竭、脑卒中等心血管疾病风险也更高。
H型高血压
那种高血压也被称之为高血压伴高同型半胱氨酸血症，抽血查抄若是查出空腹血浆同型半胱氨酸程度超越15umol/L，就属于H型高血压。
H型高血压发作中风的风险较单纯高血压患者超出跨越约5倍，较一般人超出跨越25～30倍，同时那种高血压还兼具“中国特色”，我国成年高血压患者中，H型高血压约占75%，那次要和中国人的基因和饮食有关。
体位性低压
高血压病人在办理本身的血压过程中，不但要存眷血压高的时候，也要存眷本身血压低的时候。
受重力的影响，良多高血压患者突然转换体位，如蹲下突然曲立，躺着突然坐起，会发作短暂的低血压症状，3分钟内，收缩压会敏捷下降超越20mmHg，舒张压下降超越10mmHg。
同时呈现头晕目眩、四肢举动乏力、站立不稳，目力不清，若是严峻还可能昏厥，摔倒，发作各类不测。
所以中老年人，尤其是有心血管疾病的人，日常平凡干事万不成焦急忙慌，日常活动要尽量迟缓，制止发作不测。
隐秘性高血压
那类高血压常常隐藏在“安康人”身上，日常平凡日常的测血压，都没有问题，但若是做一个全面的身体查抄，可能会发现心、脑、血管、肾脏等都已经呈现了差别水平的损伤。
那时需要通过24小时动态血压检测，才气最末发现高血压的踪迹。
隐匿性高血压患者发作心血管疾病的风险比一般人或者血压掌握好的患者高1.5-3.0倍。
因为病症隐藏太深，有些人多年患病却不自知，招致错过了更佳的治疗期，身体各器官呈现不成逆的损伤。
总之，患有差别类型的高血压患者必然要对本身的高血压有明晰的认知，改动一些错误的不雅念，不要吠形吠声，采纳适宜本身的防治办法。
日常饮食中， 除了最重要的减盐，还要低糖、低脂，能够多填补优良卵白量、维生素、补钙。
同时留意粗粮、豆类、薯类、绿色蔬菜那类高纤维食物的摄入，饮食构造中炊事纤维比例高，能够预防三高疾病，摄入不敷也能够通过额外的炊事纤维填补剂查漏补缺。
本文转载自其他网站，不代表安康界概念和立场。若有内容和图片的著做权异议，请及时联络我们（邮箱：guikequan@hmkx.cn）