美食保举:瓜丁豌豆,剁椒肉末炒青豆,西兰花炒虾球,芝麻柠檬鸡

2周前 (11-21 11:10)阅读1回复0
王富贵
王富贵
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过年吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼......似乎节日的存在就是为了更义正词严的吃!吃!吃!吃货们对祖国表达爱意的体例更是出格:一分地盘也不克不及丢,谁晓得上面会长出什么好吃!恰是中国关于吃的热衷,中国关于美食也有着奇特的研究。中国是一个餐饮文化大国。持久以来在某一地域因为天文情况、天气物产、文化传统以及民族风俗等因素的影响,构成有必然亲缘秉承关系、风味附近,出名度较高,并为群寡喜欢的处所风味出名门户称做菜系。中国人是一个讲究吃的民族。中国地大物博,各地的物产、饮食习惯和烹饪办法,都有很大的差别。每提到中国的菜,八大菜系老是先被各人挂在嘴边。它们别离是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。今天,小编愿意化做中华饮食的传承者,带你重拾故乡魂!一路来看看小编又给各人分享什么甘旨好菜吧!

芝麻柠檬鸡

素材:鸡胸脯肉300克、柠檬1个、料酒1茶匙,生抽1茶匙、白芝麻1茶匙,淀粉适量、白糖1茶匙、食盐1茶匙,黑胡椒适量、花生油15克

做法:1、鸡胸肉切片,参加料酒、生抽和生粉抓匀,腌造半晌,将半个柠檬切成片,另半个挤出柠檬汁待用

2、锅中放适量油,放入鸡胸肉稍加煎造做后盛出

3、另起一锅,放入淀粉、清水、盐、糖、黑胡椒粉和白芝麻,并挤入半个柠檬汁一路煮至黏稠,浇在煎好的鸡片上,摆上柠檬片粉饰即可

西兰花炒虾球

食材:西兰花、鲜虾、胡萝卜、蒜、料酒、家乐热炒鲜露、盐、油

做法

1,西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡一会儿。

2,鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线。

3,胡萝卜去皮切片;蒜切末。

4,西兰花稍焯烫捞出。

5,锅中热油,小火爆香蒜末,放入虾仁中火拌炒,淋入料酒。

6,参加西兰花和胡萝卜翻炒,出锅前参加家乐热炒鲜露,加适量盐炒匀,淋少许香油即可。

剁椒肉末炒青豆

食材:青豆400克,肉末100克,剁椒两茶匙,料酒两茶匙,姜适量,蒜适量,葱适量,鸡粉半茶匙。

做法:

1、豌豆剥出仁备用,精肉切末,姜蒜切末。

2、起油锅倒入底油下肉末蒜末,姜末炒香。

3、参加两茶匙剁椒,两茶匙料酒炒香。

4、倒入青豆翻炒平均,参加小半碗水,参加鸡粉调味。剁待汤汁收干参加葱花翻炒平均即可。

瓜丁豌豆

素材:鲜豌豆 300克、黄瓜 大半根、葱 1小段、动物油 适量、盐 适量、水淀粉 适量

做法

1、备好食材,豌豆洗净,黄瓜洗净

2、黄瓜切成比豌豆略微大一点的丁

3、热锅凉油,葱切葱花放入锅里煸香

4、放入豌豆翻炒半晌

5、 参加1/3小碗清水烧一会

6、汤汁变少,豌豆皮刚要发皱,倒入黄瓜丁翻炒

7、参加盐提味

8、放入水淀粉勾个薄芡即可出锅

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