美食保举:糖醋钱袋蛋,柠檬溜鸡片,家常肉炒饼,酸笋炒肉的做法
在中国传统文化教导中的阴阳五行哲学思惟、道家理学不雅念,儒家伦理道德不雅念,还有文化艺术成就、饮食审美风气、民族性格特征诸多因素的影响下,创造出特出史册的中国烹调身手,构成博大精深的中国饮食文化。下面就跟小编一路来领略中国饮食的博大精深吧 !
糖醋钱袋蛋
素材:鸡蛋、糖、生抽、香醋;
做法:
1.锅中放少许油 鸡蛋打入 小火煎至两面金黄 盛出来备用;
2.把煎好的钱袋蛋放入清洁锅中 加两勺生抽 两勺糖 一勺香醋 小半碗水 可能和煎蛋平齐 中火煮到钱袋蛋颜色变深卤汁变浓稠即可 出锅能够撒一些芝麻。
柠檬溜鸡片
素材:鸡胸脯肉250克、鸡蛋黄1个、柠檬1个、青椒50克、白糖2汤匙、白醋1茶匙、干淀粉5/3汤匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙
做法:
1、将鸡脯肉、青椒、柠檬清洗清洁。
2、将鸡脯肉切成片。鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉。鸡片用手抓匀,腌造5分钟。
3、青椒切片,柠檬切开,挤出柠檬汁。
4、把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁。
5、锅内放油油烧至五成热,分批放入鸡肉片,炸至微黄捞出。
6、锅内的油再次烧至7成热,放入鸡肉片快速复炸一次捞出。
7、锅内留底油,放入青椒片略炒。
8、倒入调好的欠汁烧开,放入鸡肉片,快速翻炒,使欠汁裹满鸡肉片即可出锅。
家常肉炒饼
原料:烙饼300克、圆白菜300克、里脊肉200克、红辣椒1根、大葱半根、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、酱油1汤匙、米醋1茶匙、糖1/2茶匙、盐1茶匙、味精1/4茶匙。
做法:
1.烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌平均后腌造5分钟。
2.锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3. 锅中再参加油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒平均后撒入少许味精即可
酸笋炒肉
素材:酸笋150克猪肉120克、柿子椒1个红椒1个、色拉油1大匙食盐1/8小匙鸡精1/4小匙姜10克蒜10克料酒1大匙生抽1大匙玉米淀粉1小匙水2大匙
做法
1.青红椒,酸笋切丝,瘦肉切丝用腌肉料腌造10分钟;
2.锅内放一大匙油,3成熟时放入瘦肉炒至变色,捞起备用;
3.剩下的油,放入姜、蒜蓉爆香;
4.将青红椒丝,酸笋丝炒入炒至断生;
5.参加炒好的肉丝翻炒平均;
6.临出锅前参加少许鸡精炒匀即可