大盘鸡
食材:整鸡,土豆,青椒,红椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱段,姜片,生抽,老抽,白糖,番茄酱,柠檬汁
做法:
1。整鸡清洗清洁去头和PP,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水后捞出冲净浮沫沥干水份备用。
2。热锅上油,油热后,倒入八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香。
3。倒入鸡块翻炒2。3分钟,倒入生抽,老抽,白糖炒至上色。
4。参加没过鸡块的开水,大火烧开后参加番茄酱,并挤入几滴柠檬汁,盖上盖转小火20分钟摆布。
6。倒入青红椒块,调入盐,胡椒粉调味,大火收汁即可。
丝瓜木耳炒鲜鱿
食材:木耳、鱿鱼、红萝卜、彩椒、姜、蒜
做法:
1、木耳提早用清水泡发,洗净。将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去外表层皮,斜切十字花刀。红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片。丝瓜用削皮,洗净,切厚片,切好后用淡盐水浸泡。
2、烧开水,将鲜鱿入滚水焯至卷曲后即刻捞起,用清水洗净,切厚片。锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,洒少数下,铲起待用。
3、锅中留有余油,开大火,将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳入锅爆香,铲起。
4、锅内加少许油,大火烧热,将丝瓜入锅炒熟,再将其它炒好的食材一路回锅,灒少许米酒快速翻炒、兜匀,加适量盐、鸡粉调味,用生粉勾个薄芡,拆碟上桌即可。
爆炒大肠
食材:大肠一斤、青红辣椒各两根、泡姜一块、蒜头三颗、剁椒少许
做法:
1、大肠频频用水清洗清洁,烧开水焯熟捞出放凉切段,泡姜、青红尖椒别离切好,葱蒜切末。锅烧热,倒入少许油,油热后,放入大肠爆香,参加少许食盐翻炒平均,等大肠炒出油后起锅拆盘备用。
2、另起油锅,爆香姜蒜,参加一勺豆瓣酱,一大勺剁椒翻炒平均,参加青尖椒翻炒一分钟。再倒入大肠翻炒,参加老抽、生抽、一点点盐和鸡精,继续翻炒2分钟摆布即可出锅
0