吃黑豆吃黑芝麻，能让白头发酿成黑头发，那是我们常常看到的一些文章，或者是告白案牍。那么黑豆黑芝麻那些黑色的食物实有那么神异的感化吗？实的能让一头雪白的头发变得乌黑发亮吗？
其实，想晓得那个问题是不是实的？那么你只需要搞清晰黑豆的营养价值，以及头发变白的底子原因是什么就能够了。
黑豆的营养价值
从中医角度来讲，黑豆是能够补肾、利水、祛湿、活血的。
若单从黑豆的营养成分上来说的话，黑豆又含有维生素B、维生素E，还有一些钙、钾、磷等微量元素和氨基酸等等。
那些都是我们人体所需要的营养成分，对预防心血管疾病、预防衰老、美容养颜都是极有益处的。
白头发是怎么来的？
在没有特殊的情状下，我们头发的黑色素是来源于毛囊中的黑色素细胞。
但是因为年龄的增大或者情况因素的影响，毛囊的黑色素细胞消费黑色素的才能就会下降，黑色素消费不敷，那么我们的头发就会酿成白色的了。
别的，若是是青少年长了良多白头发，还有可能是遗传因素或者是酪氨酸来源不敷，那时候需要进一步查抄才气确定。
所以你看黑豆能让白头发变黑吗？必定是不克不及的。因为白头发的根源在于黑色素细胞，而黑豆仅是供给营养价值。
若是换句话说，黑豆能预防黑头发变白，那是有必然效果的。因为黑豆所具有的营养价值，可以提赐与黑色素细胞营养，从而延缓黑色素细胞的功用衰减。
别的，若是说你的头发比力枯槁，色泽也欠好，那时候你也能够多吃些黑豆。
所以，想要通过食用醋泡黑豆能让头发变黑，那是不实在际的，但恰当地食用醋泡黑豆却是能够的。
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