跟着年龄的增长，各项身体机能在衰退，人会逐渐进入衰老阶段，长白头发就是很典型且曲不雅的一个表示。
一般来说，40岁以后，人就会起头渐渐长鹤发了，年龄越大，鹤发越多，但在现实生活中，情状并非如许，好比说同样都是50岁的人，有的人头上几乎没有一根白头发，而有的却长了良多鹤发，那阐明什么？一般吗？
头发变白有必然先天的原因，跟基因遗传有关，50岁摆布满头鹤发，可能不是说老的过快，而是遗传的影响，以至有良多人在20岁摆布已经长良多鹤发了，属于少白头，那种情状一般对身体安康没有太大的倒霉影响。
此外，长鹤发就是后天的原因了，过量50岁，按理说是会长鹤发的，但几乎没有鹤发，可能是人家做到了以下几件事，调养的比力好，若是你的鹤发多，或许要深思一下。
头发跟其他部位一样，也依赖于营养物量，营养充沛，黑色素的合成一般，头发就不会早早的发白。50岁后几乎没长鹤发，阐明日常平凡的饮食比力安康合理，营养填补得较为全面，可以称心头发作长的需求。
反之，若是经常饥一顿饱一顿，或者节食减肥，只吃本身喜欢吃的食物，营养摄入不平衡，头发欠缺生长需要的营养素，好比卵白量、维生素、铁等，就会逐步发白，发量也会变差。
日常平凡的运动和做息也都比力法例，有运动的好习惯，不熬夜，人体的血液轮回和代谢就更好，也比力不变，身体得到充沛的歇息了，激素程度平衡，黑色素的排泄也比力一般，就不会过早长鹤发。
跟情感也有很大的关系，影视剧中经常会呈现一小我突然之间白头的桥段，固然有些夸饰，但精神压力过大、情感严重焦虑时，会影响到人体内气血的运行，头发容易由黑变白。
过了50岁都没什么鹤发，阐明心态比力好，自我调理的比力好，压力大的时候本身也能及时且通过合理的体例发泄出来。
若是身体安康呈现某种问题了，也会影响到头发的颜色，年过半百没长鹤发，也能阐明身体比力安康，若是日常饮食做息等习惯都比力安康，也没有遗传，但仍是长了良多鹤发，要考虑一下病理性因素，或许是疾病引起的鹤发。
不想提早长鹤发的话，就要养成好的生活习惯，饮食上，不克不及挑食节食，营养要全面，多吃富含卵白量、维生素等营养物量的食物，给头发的生长供给充沛的营养撑持。
能够经常用梳子梳头，或用手按揉头皮，促进头皮的血液轮回和代谢，对延缓鹤发呈现有益处。
若是仍是未能得到缓解，定见及时去看一下，可能是病理性因素，找出泉源，采纳针对性办法缓解，问题得到处理之后，鹤发的现象或就能得到缓解了。
综上所述，50岁以后，有的人头上几乎没有白头发，有的却长了良多，多半跟以上几个因素相关，除了基因遗传，其余都是能够改动的，若不想早生华发，以上几点更好要留意，要养成好的饮食等生活习惯。