延年益寿，长生不老是每一小我的愿望，也是中国古代的所有皇帝都逃求的梦想，早在秦始皇的时候，他就命令在全国范畴内找寻可以让他长生不老的仙药。
长生不老究竟结果只是一种传说，在那人世间又有谁能不断存活呢？那些皇帝所逃求的都是虚无缥缈的妄想，是不实在际的.
在史君看来，那些皇帝还不如把心思多放在治理国度之上，可以在本身有限的生命傍边完成更多的成就，才是一件值得逃求的工作。
固然长生不老是一件不成能的工作，但是延年益寿却是存在着的，古代的时候就有许多寿星的传说，好比说彭祖，传说傍边的他活了八百多岁。
彭祖当然只是一个传说，人类应该是活不了那么多年的，但是根据史料记载，活了有一百多岁的寿星大有人在，在元末明初的时候，就有一个老寿星，名叫王士宁.
他活了一百三十多岁，从元末的时候不断活到了明代中期，在他的有生之年，在位的皇帝有元顺帝、明太祖墨元璋、建文帝墨允炆、明成祖墨棣、明仁宗墨高炽、明宣宗墨瞻基、明英宗墨祁镇、明代宗墨祁钰、明宪宗墨见深九个皇帝，堪称一个奇观，那位白叟也见证了很多汗青的变迁。
在他晚年的时候，他长命的事迹也被许多人所熟知了，成化年间的大学士杨守陈传闻了那位寿星的存在后，就前去拜见他，请教他一些长命的法门。
王士宁面临大学士的来访，也并没有显得非常冲动，关于他提出的若何长命的问题，王士宁也是淡淡地说了一句：“默坐寡欲耳。”意思就是想要长命的话就不要成天到处奔跑，只需要静静地坐着，没有过多的欲望，就能够长命了。
看到那里的话相信良多人城市很奇异，莫非生命不是在于运动吗？为什么默坐才会长命呢？莫非那里所用到的就是“王八的摄生之道”吗？
在史君看来，那里王士宁说的默坐并不是就是成天一动不动的，而是劝告别人不要停止过度猛烈的运动，多默坐涵养身心即可，但也并不是就是一动不动的，最重要的仍是要无欲无求，尤其是不近女色，不吃肉类等荤腥的食物。王士宁一生都没有娶妻，不近女色的他也没有子嗣，饮食上也非常油腻，经常就是靠着吃一些果子来填饱肚子。
关于皇帝来说，饮食油腻还好，但是要不娶妻生子，不近女色，那必定是做不到的，皇帝坐拥全国的山河，一定要有子嗣来继承本身的皇位，怎么可以像那位老寿星一样没有孩子呢？
因而在史君看来，皇帝想要和那位白叟来进修长命的法门，那是完全做不到的，况且，就算做得到的话，那么当上了皇帝还有什么意义呢？
若是说让各人和那位白叟一样活那么多年，但是像他的生活如许没有激情，各人也是不会愿意的吧。