凡夫学道法，唯可心自知，冒昧向他道，他即反生诽。谛不雅少言说，人重德能成，远寡近静处，危坐正思惟。但自不雅身行，口勿说他短，结舌少论量，默然心柔嫩。蒙昧若聋盲，内智怀实宝，头陀乐闲静，对修离懈惰。（道宣律师）
——《晚晴集》
今日食单
彩椒香菇
番茄土豆烩饭
核桃
－彩椒香菇－
材 料
彩椒50克、香菇6朵、动物油适量、生姜、盐适量
做 法
1、香菇洗净切片，彩椒洗净掰小块，生姜切末备用
2、热锅入油，七分热后放入姜末炒香
3、放入彩椒翻炒半分钟摆布
4、然后放入香菇翻炒半分钟摆布
5、最初放入盐，翻炒入味关火
－番茄土豆烩饭－
材 料
米饭1碗、番茄2个、土豆1个、番茄酱1勺、姜末适量、生抽1勺、食用油适量
做 法
1、番茄去皮切成小块，土豆去皮洗净切成小块
2、锅中倒入适量的食用油烧热，放入姜末炒香
3、放入番茄翻炒至出汁
4、参加土豆翻炒半晌
5、参加生抽、番茄酱翻炒平均
6、参加开水大火烧开后转小火煮10分钟
7、参加米饭后继续煮1分钟摆布即可
－核桃－
核桃仁含有的大量不饱和维生素B、脂肪酸、氨基酸、微量元素锌、胡萝卜素等，常吃桃仁大有好处。
核桃仁中富含亚油酸和维生素 B，可使皮肤细腻、滋润光滑，可以连结人体的一般代谢。
核桃仁含有大量人体必须的氨基酸、亚油酸、亚麻酸、磷等，可防治老年人心血管、脑血管硬化，对脑神经有优良的补益效果。
核桃仁所含的微量元素还可预防老年人缺铁性贫血症的发作。
☀藏识
藏识｜“楼不雅沧海日，门对浙江潮”——唐代诗歌中的灵隐寺
藏识｜“溪山处处皆可庐，更爱灵隐飞来孤”——宋代诗词中的灵隐寺
藏识｜“夜寒香界白，涧曲寺门通”——清代诗歌及文艺（诗词）理论中的灵隐寺
藏识｜南宋灵隐寺首任住持端裕禅师的禅法
☀巡觅
巡觅｜访灵隐记
巡觅｜关于在灵隐寺许下的和实现的愿望
巡觅｜思灵隐 愿重游
巡觅｜信佛不是迷信
☀学处
学处｜佛法中的“药”
学处｜学佛是对现实的消极窜匿吗
学处｜水陆法会都有哪些内容
学处｜不雅寡生苦 发菩提心
☀不雅照
不雅照｜汝知身中有不灭耶
不雅照｜用功修行时老是起妄念怎么办
不雅照｜持戒会阻碍我们的自在吗
不雅照｜人生靠什么
☀开示
开示｜倓虚法师：破无明见法性
开示｜虚云老僧人：通俗就是久远，一年到头，一生到死，常常如斯
开示｜来果禅师：未悟以前犹自可，已悟以后事更多
开示｜印光巨匠：不成妄期圣证
☀联灯
联灯｜佛门生悲心广泛一切寡生 为何还会有国度的不雅念
联灯｜佛诞恰逢母亲节 当效释尊报母恩
联灯｜为报一切父母恩 佛在忉利天说了那部经
联灯｜佛门生若何过重阳节
☀物语
物语｜梅子熟也
物语｜苟非一片金刚地 难使菩提叶叶辉
物语｜睹见莲花思妙法
物语｜木樨香处露实机
☀常识
常识｜五位百法：心所法之别境心所
常识｜五位百法：心所法之善心所③
常识｜水陆法会的汗青演变
常识｜五位百法：心所法之底子懊恼①
☀素食
素食｜离贪嫉
素食｜日久心弥安
素食｜离嗔
素食｜补嘴空
☀分享
分享｜普护物命生慈心
分享｜国庆欢喜报四恩
分享｜我是本身的第一位旅客
分享｜筝音升降间 处处皆禅意
☀赏析
赏析｜（传）慈胜寺壁画二菩萨图
赏析｜初唐阎宗造弥勒佛倚坐像
赏析｜道信巨匠亲笔书写的禅宗三祖僧璨塔铭砖拓片
赏析｜牧溪（传）《五祖荷锄图》
☀阅读
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阅读｜杯水不克不及熄车薪之火，萤光不克不及破幽谷之昏
阅读｜玉琳国师：人世亦有扬州鹤，但泛如来好事船
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☀故事
故事｜为什么我们见不到佛菩萨的境界——道宣律师朝礼五台
故事｜慈心人缘
故事｜提婆达多的出错
故事｜无言的传染感动（上）
☀视频
视频｜我在灵隐做志工
视频｜静不雅寡妙
视频｜祈福：万类生灵 同游妙庄严域
视频｜雨歇千峰翠 烟飞万木稀
编纂｜海涛
责编｜妙声