自汗、盗汗、手汗、脚汗、半身汗、......一文处理八种汗,汗多的人必然要领会
出汗那件事儿自己是没有什么问题的,但是容易出汗,过火出汗,异常出汗那就要另当别论了。
话不多说,下面咱们就来详细地聊一聊那些异常出汗怎么处理。
第一种,自汗
白日,没有猛烈运动,气候也不怎么炎热,汗液就一茬一茬的往外冒,那叫自汗。
自汗是因为气虚,在人的体表有一层气叫卫气,卫气主司汗孔开合。气虚了以后,毛孔不断处于开张的形态,开着开着,汗液就流进来了。并且气虚气虚,除了汗出的出格多以外,还会有虚的表示,好比委靡乏力,怕风怕冷,频频伤风等等。
有一个中成药叫 玉屏风颗粒,它里面有白术补脾胃之气,有黄芪益气固表,所谓固表等于是把毛孔关上,还有防风祛风,为什么要祛风呢?你想啊毛孔老是处于开张的形态,那外界的风邪是不是很容易就进来了?所以在用黄芪固表的同时,必需把风邪散进来,以免闭门留寇。
第二种,盗汗
白日不出汗,到了晚上,睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来,让人出一身大汗,那叫盗汗。
盗汗是因为阴虚,阴虚则内热,那些阳热聚集在一路,把体内的津液赶到皮肤外面去了。
针对盗汗,保举 地黄丸系列,好比, 六味地黄丸。
六味地黄丸固然名声在外,但是良多人对它不克不及说出格领会,只晓得它能够补肾,事实是补肾阴仍是补肾阳,说欠好。
各人记住了,六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药,以六味地黄丸做打底,还有 知柏地黄丸,麦味地黄丸。
知柏地黄丸在六味地黄丸的根底上加了 知母和黄柏,加强了清热的感化, 内热重的人用知柏地黄丸。
麦味地黄丸在六味地黄丸的根底上加了 麦冬和五味子,加强了滋阴的感化,阴虚重的人用麦味地黄丸。
除了地黄丸系列,还有一个汤方叫 当归六黄汤,也是滋阴降火的名方。
当归六黄汤: 当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克,黄芪12克
若是是小孩子晚上睡着以后,出汗出格多,那头发,后背都是湿的,能够用 浮小麦,乌梅各10-20克煮水喝,浮小麦敛汗行汗,乌梅滋阴,两味药一下去汗液就暗暗行住了,并且味道也不错,孩子也爱喝。
第三种,手汗
有伴侣说,我既不是自汗,也不是盗汗,而是手汗太多。
像那种情状,中医往往会考虑是脾胃出了问题。
好比,脾胃气虚,津液运化变态,它就要找个处所偷偷泄出来,从哪泄呢?找来找去,最初从手上泄出来了。
为什么呢?因为 脾主四肢啊。
现实上,手汗多在中医看来也属于自汗的范围,也能够吃上一点玉屏风颗粒,别的,再给各人保举一张外洗的方子: 黄芪30克、葛根30克、荆芥9克、防风9克。(用来泡手)
那四味药也是一张名方,出自清代大医陈士铎的《石室秘录》,关于那张方子,陈士铎的评论相当高,用他本身的话说:“人有手汗出者,以黄芪一两,葛根一两,荆芥三钱,防风三钱,水煎汤一盆,热熏而温洗,三次即无汗,神方也。”
第四种,脚汗
说了手汗,再来说说脚汗。民间俗称 汗脚。
那是湿热下注。身体里的湿啊热啊顺着经络往下走了,而脚又一天到晚闷在鞋子里,有了湿有了热,也很难发散进来。所以一脱鞋子,脚上的汗出格多,往往还脚臭,容易长脚癣。
有一个中成药叫 二妙丸, 由苍术和黄柏构成,苍术燥湿,黄柏清热。湿热的情况一改动,你会发现脚汗,脚臭,脚癣都没有了。
第五种,吃饭出汗
一吃饭就满头大汗,那是胃肠有热,要晓得食物也是一种能量,胃肠自己就有热,食物再一压下去,热上加热,从而迫使津液外出。
那么,问题来了,胃肠里的热是从哪里来的,很大一部门原因是有积食,积食沤得久了化热了。
怎么判断呢?
伸出舌头来照照镜子,舌苔厚腻并且发黄,阐明是有积食化热了。
保举中成药 保和丸。它里面有消食的山楂、麦芽、神曲,有清热的连翘等等,就像是给胃肠道洗了个澡一样,它就是 肠胃的清道夫。
第六种,冷汗
有伴侣又说了,奇异,我那个汗啊,流出来怎么是冰冷冰冷的?
没错,就是冷汗,若是同时伴随手凉脚凉的现象,那多半是肾阳虚。凡是来讲,人在什么情状下容易出冷汗,在遭到惊吓的时候,对吧,叫吓的冷汗曲流,因为惊慌伤肾,肾阳受伤,津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦,发凉,发冷也就在所不免了。
那个时候能够喝上点四逆汤,根本就能处理问题。
四逆汤: 干姜9克、造附子12克、炙甘草6克
第七种,半身出汗
看到那儿,就更奇异了,半身出汗,身体一半出汗,一半又不出汗。
那里的一半能够是摆布分,也能够是上下分,可能是左半边出汗,右半边不出汗,也可能是上半边出汗,下半边不出汗。总之就是身体的一半出汗,无论是哪一半都是不一般的。
那又该做何阐明呢?
简单来说,就是 营卫反面,阴阳失调。
既然有“反面”,那咱们就想办法给它调和调和,说到调和营卫,那必需提到桂枝汤啊。
桂枝汤: 桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜9克、大枣3枚
还有第八种,炎天汗出格多,其他季节都不怎么出汗,汗出的同时又陪伴心慌气短、神疲惫力的觉得,中成药 生脉饮更好用,最容易切入。
留意:以上仅供参考,请在医师的指点下调度。