补法凡是是针对虚证而设，是“虚则补之”的详细表现，属于中医“扶正”的范围。扶正祛邪是中医摄生治疗的两大原则。疾病过程中，邪正两边的盛衰决定着证候的虚实和预后转归。扶正祛邪就是根据人体正邪盛衰而确立的治则，也是中医临床的重要治疗办法。
补法是补养人体某一脏腑或几个脏腑的气、血、阴、阳虚衰的治疗办法，通过药物的补益感化，使人体脏腑、气血之间的失调归于平衡。若正气虚弱，不克不及祛邪时，借助补法搀扶帮助正气，或共同其他治法，到达扶正祛邪的目标。常用补法有补气、补血、补阴、补阳。
临床应用“补法”必需扶正祛邪兼顾，就摄生而言，本篇次要介绍单纯的补气补血、补阴补阳等补法。
补 气
补气又称“益气”，针对气虚证。气虚为虚证中常见的证候，但有五脏侧重之差别，故补气亦有补心气、补脾性、补肺气、补肾气等差别。
补气的单味药有人参、西洋参、黄芪、山药、大枣等。此中人参：甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智;西洋参：甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。补气养阴，清热生津;黄芪：甘，微温。归肺、脾经。补气升阳，固表行汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌;山药：甘，平。归脾、肺、肾经。益气养阴，补肺脾肾，涩精行带;大枣：甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。
穴位推拿按摩
1、气海
气海穴是任脉上重要的穴位之一，鄙人腹部，前正中线上，当脐中下2横指(食指、中指两指，约1.5寸)。主宰全身之气，亦可用于治疗一切气疾，有填补元气，强壮肾脏，从而改进由气虚而引起的乏力、不想说话、易委靡、头晕目眩、自汗等症状。
操做办法：可利用手掌根部，顺时针按揉100次，令该部位有热感即可。留意手下与皮肤之间不要呈现摩擦，即手掌始末紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范畴的环旋运动。饭后半小时做，力度不成过大。
2、中脘
中脘为任脉的穴位，在脐上4寸(食指、中指、无名指三横指为2寸)。也就是在脐中央和心窝处(剑突下)连线的中点，经常按揉此穴，能够加强脾胃消化吸收才能，温煦内脏，增加脏腑之气的畅通，缓解因气虚所招致的不适症状。
操做办法：操做办法同上，可利用手掌根部，顺时针按揉100次，令该部位有热感即可。留意手下与皮肤之间不要呈现摩擦，即手掌始末紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范畴的环旋运动。饭后半小时做，力度不成过大。
补 血
补血又称“养血”，用于贫血证。贫血证表示为头晕目眩，心悸怔忡，月经量少、色淡，面唇指甲色淡失荣，舌淡脉细等，当用补血之法。
补血的单味药有当归、阿胶、龙眼肉等。此中当归：甘、辛，温。归肝、心、脾经。补血活血，调经行痛，润肠通便;阿胶：甘，平。归肺、肝、肾经。补血行血，滋阴润燥;龙眼肉：甘、温，归心、脾经。具有补益心脾，养血安神之成效。
穴位推拿按摩
1、血海
血海位于髌骨内上缘2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，具有养血活血，调度脏腑血分的感化。血海的气血兴旺，能够增加脾经的气血，而脾为后天之本，脾经血液充盛，能够更好地濡养全身脏腑，从而改进贫血体量的面色无华，头晕目炫，心慌，失眠，手足发麻，两目干涩等诸多症状。
操做办法：推拿时，右手大拇指紧按右腿血海，用拇指腹部或指尖做按压动弹的动做，同时做顺时针滑动，动做要轻柔、平均、和缓，力度以感温馨为度，每次推拿160次。然后换左手推拿左腿血海，动做要领不异。迟早各一次。
2、脾俞
脾俞属足太阳膀胱经，位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，取穴时凡是接纳正坐或俯卧姿势，由肚脐中做线环绕身体一周，该线与后正中线之交点便是命门穴(第二腰椎)，向上数三个椎骨，便是第十一胸椎，棘突下摆布二横指宽处便是。具有健脾生血、养血活血的感化。
操做办法：需找别的一小我帮手。可用双手大拇指间接点压此穴，自觉部分有酸、麻、胀觉得时，术者起头以顺时针标的目的推拿，对峙每分钟推拿80下，每次推拿5-10分钟，每日推拿2-3次。
补 阴
补阴又称“滋阴”，用于阴虚证。阴虚为虚证中的常见证候，表示复杂，故补阴时要留意区分心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等的差别，针对性进补。
补阴的单味药有百合、石斛、枸杞子、龟甲等。此中百合：甘，微寒，归心、肺经，养阴润肺，清心安神;石斛：甘，微寒，归胃、肾经，益胃生津，滋阴清热;枸杞子：甘，平，归肝、肾经，滋补肝肾，益精明目;龟甲：咸、甘，微寒，归肝、肾、心经。滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，固经行崩。
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1、太溪
太溪穴位于足内踝高点与跟腱之间凹陷中，具有滋阴补肾，养血清热的感化。此穴在肾经的经气最旺。关于阴虚体量的人群，常推拿有滋阴补肾的感化，可缓解由阴虚引起的消瘦、头晕目眩、口燥咽干、眼目干涩、心慌失眠、五心烦热等症状。
操做办法：推拿时，先用热水泡脚半小时摆布，然后将脚擦干，将左脚架于右腿上，用右手拇指按揉本穴，力量温和，以觉得酸胀为度。每次按揉10分钟摆布，然后换右脚，每日1次。
2、涌泉
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。功用疏通肾精，散热生气，排除浊气，现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。
操做办法：先用热水泡脚半小时摆布，然后将脚擦干，将左脚架于右腿上，用右手拇指按揉，力量温和，以觉得酸胀为度。每次按揉10分钟。然后换右脚，每日1--2次。
补 阳
补阳又称“助阳”，用于阳虚证。补阳法常用于治疗畏寒肢冷，神疲嗜睡，面色白，吐逆清水，下利清谷，筋脉拘弯，肢体关节冷痛，舌量淡，脉沉弱或迟等虚寒病证。
补阳的单味药有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等。此中鹿茸：甘、咸，温，归肾、肝经，壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒;淫羊藿：辛、甘、温，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿成效;巴戟天：味甘、辛，性微温，归肾、肝经，补肾阳，强筋骨，祛风湿;肉苁蓉：甘酸咸，温，入肾、大肠经，补肾，益精，润燥，滑肠。
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1、关元
关元穴为人体保健强壮要穴，位于脐下三寸处，为保健要穴，有培元固本、补益下焦之功，凡元气吃亏均可利用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证明，按揉和震颤关元穴，次要是通过调理内排泄，从而到达治疗生殖系统疾病的目标。
操做办法：平卧，用手掌按揉或拍打关元部位，每次顺时针、逆时针各按揉200次，拍打30～50下。每日2-3次。关元穴艾灸效果更佳。
2、神阙
神阙属任脉。在脐中部脐的正中央。功用培元固本、回阳救脱、和胃理肠，主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留等，现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。
操做办法：平卧，用手掌按揉每次顺时针、逆时针各按揉200次，每日2-3次。也可在肚脐处放入炒盐，外敷姜片，用艾灸灸之。
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