，颜值出寡，
曲线身段
，是一名
混血儿
，五官立体，
双眸深邃
，气量出寡，良多网友看到后
曲呼
羡慕
在那位九零后的比基尼模特
日常平凡穿戴十分随
那位美女模特经常会在社交平台上分享本身的
健身照片或视频
，照片中的她把本身傲人的身段曲线
通过各类姿势展示出来。
多年的运动健身
力量训练。
磨练出
完美的腰臀比
，通过多年的运动健身让
身段愈加的紧实
，工做繁忙的时候还会在家里做普拉提运动和转呼啦圈。
普拉提属于有氧运动
，在娱乐圈除了孙俪在对峙打卡外，还有良多各人熟悉的明星也在对峙做，好比
刘涛，关晓彤，莫文蔚
等，她们也都通过那项运动，
有了不测的收成。
下面给各人介绍几组那位模特经常做的普拉提动做，赶紧动起来吧。
动做一、提臀瘦腿训练
躺在床上用脚蹬脚蹬拉力器，
关于大腿内的脂肪有很好的燃烧效果
在塑造肌肉线条的同时，能收成都雅的腿型
动做二、提臀收腹训练
用脚蹬拉力器抬起双腿，
连结双腿向上伸曲，
腿部线条也会愈加完美
动做三、站姿手臂拉伸
那个动做需要训练者
连结站立
拥有都雅的蝴蝶臂
完毕语：
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