落日不会无限好，快乐一秒是一秒！那篇写给中老年人的好文，值得一看再看

..........................................................注释起头.............................................................

01

落日不会无限好

日落西山人未老，

抓紧时间四处跑。

可别比及腿欠好，

让人扶着走不了。

外面世界实美妙，

安康快乐少懊恼。

落日不会无限好，

快乐一秒是一秒。

日出总有日落时，

花开总有花谢时，

人到中年末要老，

落日不会无限好，

抓紧时间巧操纵，

安康快乐堪称妙。

02

退休要曲面现实

远看病院像天堂，

近看病院像银行，

走进病院是牢房，

不如提早去预防。

安康是无形资产，

保健是银行存款，

疾病是贷款还款，

大病会败尽家业。

莫把此言当调侃，

待到实时悔已晚。

宁可站着自保健，

绝不躺着被人骗！

不摄生就养医生，

不保健就养病院！

爱家人要爱本身，

爱本身才是远见！

03

人老了什么最重要

为了安康，请把那条微信让更多的人看到！当你的年龄越来越大，当你做什么工作都越来越力有未逮的时候，你可能晓得，事实什么关于你来说才是最最重要的。

豆浆，比茅台重要；

窝头，比蛋糕重要；

红薯，比炖肉重要；

蘑菇，比鲍鱼重要；

走路，比开车重要；

快乐，比业绩重要；

运动，比推拿重要；

读书，比麻将重要；

宽大，比美容重要；

伴侣，比指导重要；

常日，比节日重要；

祝愿，比请客重要；

安康，比什么都重要。

04

退休科学开展不雅

把每天当元旦，

把退休当假期，把七十当十七；

把公交当奥迪，把家里当巴黎，

把伴侣当亲戚，把同窗当嫡派，

把孩子当良知，把本身当总理…

那就是退休后

科学开展不雅和阳光人生路！

伴侣们照此打点，将青春常在！

高兴每一天！

05

人老了，服膺7个最

人老了，

最贵的床是病床；

人老了，

更好的医生是本身；

人老了，

更好的药物是阳光；

人老了，

更好的长命法是好意态；

人老了，

最省钱的美容方是睡觉；

人老了，

最简单的摄生法是走路；

人老了，

什么最值钱？当然是安康！

06

老了没有安康实不可

病院人多不论价，

到了病院最听话，

让你交钱你交钱，

让你干啥你干啥！

辛辛苦苦三十天，

也就挣个三四千，

到了病院才晓得，

花完也就一两天！

辛辛苦苦几十年，

一病回到解放前！

万水千山老是情，

没有安康实不可！

07

器官怕什么

器官伴我们一生，它与生命同寿，但您晓得吗？“器官杀手”就在身边。老伴侣们，请记住那几个器官怕什么？

胃：怕冷

心脏：怕油、怕咸

心和胃肠：都怕生气

肺：怕烟

肝脏：怕胖

肾脏：怕肉

肠道：怕乱吃药

胆囊：怕犯警则吃饭

胰腺：怕暴饮暴食

器官安康，全身无恙~所以，请善待本身，因为零件欠好配。贵！还纷歧定有货。钱再多，身体欠好一切归零。

08

十大安康生活体例：

当今世界时髦的十大安康生活体例，快来看看你占了几条?

1、勤洗手

2、乐助人

3、多社交

4、听音乐

5、早入睡

6、健步走

7、品茗水

8、默坐思

9、少吃肉

10、晒太阳

09

安康长命口诀

温暖太阳晒晒背，

新颖空气洗洗肺。

五谷杂粮养养胃，

常找老友聚聚会。

喝点小酒别喝醒，

磨练身体别太累。

生活过得有滋味，

安康活到一百岁。

10

心理抗老的七大做法

★赐顾帮衬本身的仪表。

★每天默坐30分钟，冥想思虑。

★固定运动，有助舒压及积累活力。每周三次。

★培育提拔乐不雅思维，遇事先想：好在没有更糟，如今怎么做会更好?

★培育提拔新癖好，点燃生活新动能

★发扬猎奇心，存眷世界新事物新趋向

★固定和伴侣高兴相聚，担任欢笑大使，找回诙谐活力。

11

和谁舒坦就和谁在一路

到了那个的年龄，

就不要再逃求一些虚假虚假的工具了，

人那一生也没有几时间能够挥霍。

踏实一点，务实一些，

和谁在一路轻松、舒坦、

愉悦、就和谁在一路。

追逐不上的，不逃；

不属于本身的，不要；

背不动的，放下；

看不惯的，删除；

渐行渐远的，随意……

做本身想做的事，

有本身的精神世界！

听，最想听的声音；

见，最想见的人……

如斯简单、甚好！

12

把“晚年”当成“玩年”

老伴侣们，趁着能跑能跳，能吃能喝，率性起来吧，把“晚年”酿成“玩年”！

中老年伴侣们，

跳出迟暮的晚年，

步入快乐的“玩年”，

那是生活的崭新理念。

把你的晚年，

当成“玩年”。

好好的玩玩吧！

在玩中取乐，

在乐中学会玩，

快乐幸福过好每一天。

带着快乐的表情

安康的体魄

享受每一天的美妙光阴吧！

13

退休人更大心愿

吃好睡好玩好意情好，

笑看落日最美永不老！

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