一套太极收势以后，气运周身，如泉涌般缓缓流入内心。甜美，澄明。凝思静虑，祛除所有的杂念，让心浸润在阴阳的幻化，尽享动静的转换。
精神那一刻是放松的，如有所思而又若无所思，六合变得无限辽阔，在平静无扰中，觉清风徐来，吐浊纳新。
“月到天心处，风来水面时，一般清意味，料得少人知”。尤喜那种境界，让灵魂与太极相知，相融，心也变得轻灵、美好。
我常常体味着那“灵境清欢”的味道，心有一种归属感。
佛家有语曰：尘凡看破不外是浮沉，生命看破不外是无常。
放下便是解脱。
有什么放不下呢？
人生不外是百年，倏忽而过，弹指一挥间。我们不外是那个世界的过客罢了。
离合悲欢，末会飘散在岁月的长风中；放下一切，修一颗自由心，宠辱不惊，静看世间花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
人过中年后，就喜好上一份恬澹。淡才是实滋味：心安茅舍稳，性定菜根香，世事静中现，情面淡始长。
那是万事了然于胸的淡定，那是世事洞明的稳健，那是风雨历练之后的澄明。
人到中年，如四时之秋，没有明艳的色彩，只要一份平静与高远，以至有些许苍凉，那是生命历经的使然，却有一种出格的味道。
一卷书，一套拳，一盏茶，静度着简单的春秋。
看遍尘世中的阴阳，远离浮华，虚领顶劲，气沉吐纳。
空山鸟语，松竹古寺，溪泉飞瀑，袖手旁观。神游此中，乐而忘返。不求留名于世，但求无惊，无扰，留有一颗沉寂心。
春梦云散，飞花逐水，人生末是梦一场，最初躲不外，尘归尘，土归土。缘来随缘，缘去也随缘。你来你便来，你不来，我便寄情与山川，以松竹为友，与清风做伴，箬笠蓑衣。
心若无尘，太极如是。一念心沉寂，莲花处处开。在浮华的尘世，独辟一隅心灵的桃源，那是灵魂的归处，让本身的心在那里栖息，从此岁月静好，也无风雨也无晴。
“吾心是秋月，碧潭清皎洁，无物堪比伦，更与何人说。”，以一份恬澹行走，以求到达心里的清明。