没有所谓的胃食物，胃真正的依赖于身体自身的调节和修复能力，但如果过度劳累或者饮食不规律，都可能影响到胃的健康。

健康的胃应该具备以下几点：

1、不要熬夜，保证充足的睡眠时间；

2、保持积极乐观的心态，避免长期的精神压力；

3、不要吃刺激性强的食物，如辣、咸、酸、甜等，这可能会引起胃部不适；

4、不要暴饮暴食，尤其是晚餐后避免立即躺下休息，以免造成胃酸逆流；

5、按时吃饭，每餐吃七八分饱即可；

6、尽量保持食材的新鲜，减少不必要的加工食品摄入；

7、如需喝酒，应适量，过量饮酒会对胃黏膜造成伤害。

反刍动物主要包括鹿科动物、长颈鹿科动物、麝科动物、鹿科动物、叉角羚科动物、牛科动物，鹿科动物包括鹿、大鹿、水鹿、斑鹿；长颈鹿科动物包括林麝、马麝、黑麝、原麝、喜马拉雅麝；鹿科动物包括驯鹿、梅花鹿、豚鹿；叉角羚；牛科（也称为洞角科）包括牛（原牛）、水牛、牦牛、绵羊(土耳其盘羊)、家山羊等。