众所周知，明星身材好，颜值高，都是为了拍照上镜和场景中的角色需要，所以有些明星为了减肥，对自己也很残忍。
娱乐圈的女演员，为了工作需要，为了上镜好看，通常都会在减肥上下功夫，记得有一次杨紫被采访时说“比我瘦都不想同框”，大写老实坦率啊！现在像安迪突然瘦了，大家还是没反应过来，过去，安迪一直在为“瘦”而战，一直以来，她胖瘦的身材让很多网友心碎，现在她比以前瘦了，气质也更漂亮了。
去年，一部新电影《影子》由邓超和他的妻子主演，为了扮演剧中的角色，邓超需要扮演两个角色，这个过程来回是40公斤的区别，前半部分的角色需要邓超强壮的身材，所以邓超在启动前锻炼和健身，后来，邓超以每天瘦一公斤的速度减肥，最后两个月瘦了40公斤，他也遭受了非常痛苦的折磨，甚至在孙俪的帮助下走路。
明星有专业的减肥老师指导，根据饮食调整的计划，不容易落下疼痛，朋友记住不要盲目减肥，认为不吃可以减肥，这是错误的。
许多人不知道如何正确地减肥，我们应该明白，减掉脂肪并不能改变一个人的形象，减肥应该是一项长期的工作，并且在保持身体健康的同时，还要注意自身的心理状态，如果你想要减肥，你可以先咨询医生的意见，然后制定一个适合自己的减肥计划，只有这样，才能真正实现减肥的目标，让你看起来更加美丽和健康。
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