1. 茶树菇排骨汤
- 材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，生姜片1片。
- 做法：锅中水烧开，将茶树菇、排骨、红枣和蜜枣放入开水中，大火煮15分钟，然后转小火炖30分钟。
2. 薏仁猪脚汤
- 材料：薏仁30克，干净猪脚一只约半斤。
- 做法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜和清水1500毫升，盖好，先用猛火煮滚，去除汤面上的浮沫，再用文火煨约2小时；待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱和胡椒粉。
3. 荠菜豆腐汤
- 材料：荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。
- 做法：豆腐切方块，香菇用温水泡发切条，荠菜洗净切段备用，加入适量水，烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖，加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。
这些汤不仅美味可口，而且富含多种营养成分，非常适合春季的饮食保健。
最适合春季滋润的养生汤
- 冬瓜虾仁汤
- 百合银耳雪梨汤
- 红枣双耳汤
品质保证
我们的养生汤均采用新鲜食材，确保每一口都是自然的味道，我们承诺每一道汤都经过精心制作，力求满足您的需求。
希望您能通过这份养生汤享受美好的生活！
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