午餐方面，宝宝可能更喜欢面条，市场上面条可能会太硬，最好自己擀面条，可以尝试各种各样的菜，包括蔬菜、肉、海鲜等，让宝宝尝试不同的口味，主食可以选择一些软烂易消化的粮食，如糙米、燕麦、馒头等。
每次用餐后，可以加一个小零食，比如酸奶或水果，这样可以帮助补充宝宝的能量，满足他们在餐间的需求。
对于孩子的食欲问题，妈妈需要注意食物的选择和烹饪方式，不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，也不要过度烹饪食物，因为这可能导致宝宝对食物产生厌倦感，也要注意保证宝宝的饮食营养均衡，含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。
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